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 各地-西寧：火車站或機(jī)場接團(tuán)，隨后安排入住酒店，自己在賓館或附近安排午晚餐；為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午可以適應(yīng)性休息。如果沒有不適，晚可上街體驗西寧夜景(但要注意不要劇烈運動)。要做到不飲酒少抽煙，當(dāng)晚不要洗澡。

  早上7:00開始主干道沿路接車，乘車前往門源。途經(jīng)位于青海省大通回族土族自治縣寶庫鄉(xiāng)的黑泉水庫，游客可在此拍照留念。隨后乘車翻越迄今為止亞洲海拔高度第一、世界海拔高度第二、第一個在洞口設(shè)置了隔風(fēng)保溫門，采用并實施了國內(nèi)外先進(jìn)的防凍害、防滲漏措施的隧道----大坂山隧道。約10：00左右抵達(dá)【觀花臺】（門票已含，電瓶車自理，游覽時間約1小時），在此觀賞門源百畝油菜花海。7月一年一度油菜花旅游藝術(shù)節(jié)是觀賞油菜花的最佳時機(jī)。大概12：00到門源縣青石嘴鎮(zhèn)享用午餐。隨后直赴祁連，途經(jīng)大美青海唯一濕地——花海鴛鴦濕地（自費游覽20分鐘）�；êｘx鴦是高山珍稀水禽的自然保護(hù)區(qū)，春夏季節(jié)時有近百只藏鴛鴦，雙雙對對，隨波上下嬉戲，被稱為“愛情鳥的樂園”。亦可遠(yuǎn)觀崗什卡雪峰亦名“冷龍嶺主峰”。約15:00左右到達(dá)祁連【卓爾山】（門票已含，電瓶車  自理，游覽時間約2小時）。卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區(qū)項目位于祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。參觀完卓爾山后，享用晚餐入住酒店；休息期間可自費享用當(dāng)?shù)乇凰�有游客公認(rèn)為世界第一特色烤全羊。為了解除舟車勞累，傍晚時分游客可隨導(dǎo)游前往祁連縣——高原溫泉（自費體驗高原溫泉天然水質(zhì)不一樣的感覺，約3小時）。

  早餐后，乘車前往位于海北市祁連縣的大冬樹山埡口，海拔4120米，是絕大多數(shù)自駕川藏線驢友行程中的最高點。埡口兩邊是一望無際，水草豐美的高山草甸，羊群、牦牛一片片散落在漫山遍野，牛羊在山坡上悠閑的吃草，至今無法用語言描繪它的美。隨后途徑熱水煤礦，到達(dá)西海鎮(zhèn)享用午餐。之后乘車前往【青海湖AAAAA級景區(qū)】（門票已含，電瓶車自理，游覽時間約2小時）。沙島內(nèi)淡水湖泊星羅棋布、金沙銀沙交相輝映、海鳥成群、綠草鑲翠、葦叢如畫、水天一色、旅游區(qū)內(nèi)設(shè)有各式游艇、滑沙器、沙地摩托、沙漠越野等多種娛樂項目。在藍(lán)天碧海中欣賞沙雕藝術(shù)，之后前往觀魚臺（免費游覽時間約20分鐘）參觀游覽。

 清晨觀看日出之后用早餐，乘車赴美麗的茶卡鹽湖。途中翻越（海拔3817米）的橡皮山，抵達(dá)中國重要的食鹽產(chǎn)地【茶卡鹽湖】（門票已含，游覽約1.5小時，不含小火車）。柴達(dá)木以“鹽的世界”著稱。茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地內(nèi)的四大鹽湖之一，是有名的天然結(jié)晶鹽湖。鹽粒晶大質(zhì)純，鹽味醇香，是理想的食用鹽。后赴我國最大的內(nèi)陸咸水湖青海湖二郎劍景區(qū)旁用午餐。返回途中經(jīng)過日月山它是黃土高原和青藏高原的地理分界嶺，因文成公主在此摔碎“日月寶鏡”而得名。，返回西寧，入住酒店

懷著虔誠的心，走進(jìn)世界藏學(xué)府    

早西寧市區(qū) 7:00左右指定地點集合出發(fā)，乘旅游車赴甘南藏族自治州----夏河縣（260KM約4小時），途經(jīng)有“小麥加”之稱的臨夏回族自治州，沿途清真寺林立，領(lǐng)略獨特的阿拉伯風(fēng)情。

    中午到達(dá)甘南夏河縣，午餐后參觀全國六大黃教宗主寺之一的【拉卜楞寺】（門票已含）(游覽2小時左右）。拉卜楞是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。自1709年創(chuàng)建至今，在中國政府的全力支持下，經(jīng)歷了歷代寺主嘉木樣活佛和廣大僧俗教民的不懈努力，已經(jīng)成為包括顯、密二宗的聞思、續(xù)部下、續(xù)部上、醫(yī)學(xué)、時輪以及喜金剛6大學(xué)院，108屬寺和八大教區(qū)的綜合性大型寺院，是藏傳佛教格魯派最高佛學(xué)學(xué)府之一，被譽為“世界藏學(xué)府”。其建筑風(fēng)格以“外不見木，內(nèi)不見石”而聞名。在喇嘛導(dǎo)游的帶領(lǐng)下參觀各座學(xué)院殿堂，聽喇嘛師傅講經(jīng)說法，讓您置身佛國世界感受藏傳佛教的博大與精深。之后乘車至迭部（180公里約2.5小時）抵達(dá)后入住酒店

心游物外，人在畫中   

早上游覽迭部縣【扎尕那風(fēng)景區(qū)】（門票已含 游覽2小時左右）�！霸�尕那”意為“石匣子”、“石城”，是一處沒有被開發(fā)的原生態(tài)景區(qū)。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。原始的藏族村寨、青稞田、懶散的牛羊、彌漫于山腰的云霧，這一切就像是一幅水墨山水畫，而這時，我們每一位游客都置身于畫中，流連忘返�！吨袊鴩�家地理》特別報道了扎尕那渾然天成的自然美景。

下午前往�？撇菰�（17KM),途中參觀大夏河美景，下午游覽藏族傳說中的英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原---【�？撇菰�】，拍攝草原牧歌美景，參觀牧民帳篷，體驗?zāi)撩裆�活，也可策馬揚鞭，馳騁于廣闊草原間。晚上可自費參加篝火晚會，盡情歡跳藏族篝火鍋莊舞，整個草原會變成“歡騰的海洋”。

返回西寧，流連忘返

     早晨7:00左右出發(fā)，乘車前往坎布拉國家森林公園 （門票已含，游覽時間約3.5小時左右）。公園內(nèi)涵蓋丹霞峰林地貌奇觀，山勢峭拔、重重疊疊、奇形怪狀、綿延數(shù)十里，山色紅涂紫抹，恰似晚霞。山形千姿百態(tài)。景區(qū)內(nèi)阿瓊南宗寺、本卜子寺(南宗扎寺)、南宗尼姑寺，這3座寺院為寧瑪派寺院，還有格魯派寺院南宗扎西南杰林寺，使這里成為青海省內(nèi)顯、密、僧、尼并存的惟一法地。歷史悠久,建筑風(fēng)格獨特,是青海唯一的一處僧、密、尼同時并存的宗教法地。國家大型水利工程李家峽水庫區(qū)形成的高原人工湖泊,碧波萬頃,與森林公園融為一體,湖光山色,景美如畫，美麗神奇的坎布拉也因此被譽為"青海桂林"。之后返回西寧。如時間尚早途中可免費贈送參觀國家3A級景區(qū)“中華枸杞養(yǎng)生苑”（注：如出現(xiàn)特殊情況未能參觀游覽，門票不退），之后返回西寧，結(jié)束精彩的青甘南之旅！

酒店早餐后，根據(jù)游客航班時間或火車車次送至機(jī)場或火車站，結(jié)束愉快的西北風(fēng)情之旅！

溫馨提示：臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當(dāng)日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續(xù)。